Интенсив
«Сон и ГВ после года»
Коррекция режима, питания,
ассоциаций + завершение ГВ
от 10 месяцев до 3 лет

Бессрочный доступ

Интенсив подойдет, если вы хотите:

убрать частые ночные пробуждения, укладывать без протестов и истерик
мягко, но быстро разделить грудь и сон на укладывания днем, ночью
убрать ночные кормления по готовности малыша
плавно без стресса завершить грудное вскармливание

Вас ждут:

Практика и теория без воды

Пошаговые уроки в закрытом тг-канале + гайды, видео / аудиолекции и задания для коррекции режима

Дневник сна для расчета норм малыша

Онлайн дневник для быстрого анализа картины сна и вычисления индивидуальных норм и подбора режима

Бессрочный доступ

Вы можете поэтапно решать задачи, не завершая ГВ целиком прямо сейчас, если в этом нет необходимости

После интенсива вы:

  • выстроите подходящий малышу режим дня с быстрым укладыванием
  • уйдете от частых ночных пробуждений и гуляний
  • разделите грудь и сон на засыпание
  • перестанете продлевать сон грудью
  • завершите ночные кормления по готовности малыша
  • сможете мягко и без стресса свернуть грудное вскармливание

Программа интенсива:

  • Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы

↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов

  • Модуль 2. Как организовать бодрствование для хорошего сна

↣ Давление сна, нагрузка и торможение ребенка
↣ Дополнительные ассоциации и органы чувств
↣ Организация питания с 1 года до 3 лет

  • Модуль 3. Как сократить или убрать дневные кормления

↣ Ведущая роль мамы и альфа-позиция
↣ Последовательность и принципы ухода от кормлений днем
↣ Альтернативный взгляд на сокращение ГВ

  • Модуль 4. Как быстро, но мягко разделить грудь и сон

↣ Подготовка к смене способа засыпания через контакт с ребенком
↣ Методики разделения груди и сна
↣ Если что-то идет не так: трудности и коррекция методики
↣ Самостоятельное засыпание без «тренировок»

  • Модуль 5. Как сократить или убрать ночные кормления

↣ 5 шагов по снижению количества прикладываний ночью
↣ Стратегия полного исключения ночного ГВ

Формат участия:

Стартовый
3990 руб.
  • Доступ ко всем видео-, аудио-урокам, чек-листам и гайдам курса в закрытом тг-канале
  • Дневник снов для расчета норм и коррекции режима
  • Доступ к каналу поддержки

Ссылка на закрытый тг-канал придет на ваш e-mail сразу после оплаты. Обязательно проверьте папку «СПАМ».

Доступно

Отзывы

Об авторе

Катя Мирошникова
  • Сертифицированный консультант по семейному сну
  • Дипломированный клинический психолог
  • Перинатальный психолог

Ответы на вопросы

Уроки каждого модуля для вашего удобства разбиты на несколько отдельных частей по 15-30 минут

Да, конечно, все уроки будут в записи и вы сможете посмотреть их в удобное для вас время.

Вы получите работающие инструменты и полную информацию об индивидуальных нормах вашего ребенка, и сможете составить комфортный ритм дня без перегулов и недогулов.

Подробный пошаговый план работы над разделение груди и сна позволят вам в своем темпе прийти к засыпанию рядом с мамой или в своей кроватке в присутствии родителя.

Это закрытый ТГ-канал Кати Мирошниковой по обучающим материалам. Обратная связь проводится 2 раза в месяц в формате сбора вопросов по возрастам и 30-минутных сессий с ответами Кати по каждому возрастному блоку.

Остались вопросы?

Напишите мне в WhatsApp, и я отвечу на ваши вопросы в ближайшее время