Емкие руководства по налаживанию режима и сна с рождения до 4 месяцев с доступом к каналу поддержки по материалам
Мини-курсы от 0 до 4 месяцев
Сон "0-4"
Полное руководство по сну, чтобы:
- выстроить ритм дня
- укладывать быстро и без слез
- справиться с короткими снами и вечерними истериками
- пережить регресс сна 4-х месяцев
Расслабление
Руководство по расслаблению ребенка с рождения:
- тестирование на сенсорную чувствительность
- 50 техник по возрастам и типам чувствительности
- разбор сложных случаев
Засыпание и сон в кроватке
7 мягких пошаговых методик по переводу в кроватку через:
- уход от укачиваний на руках / в коляске
- мягкое разделение груди и сна
- без смены способа укладывания
Сброс сна
Полное руководство по переходу на 4 / 3 / 2 / 1 дневной сон:
- 3 пошаговые стратегии (микросон, плавающий режим, режим ночного гуляния)
- примеры и аудио-комментарии по тренировке выносливости
Отзывы
Частые вопросы
Мини-курсы бывают двух форматов:
- Закрытый канал в Телеграм — с гайдами и аудио-лекциями.
- PDF-документ, который открывается на любом устройстве. Удобно читать, как книгу, с телефона — не нужно увеличивать и уменьшать страницы.
К каждому мини-курсу доступен канал поддержки в Телеграм.
Ссылка на материалы придет в течение 5 минут после оплаты на почту, которую вы указали при покупке.
Проверьте все папки в вашем почтовом ящике: «СПАМ», «ПРОМОАКЦИИ», «РАССЫЛКИ». Если прошло 5 минут, а материалов нет, напишите сюда.
Напишите сюда, и мы решим эту проблему.
Об авторе
Катя Мирошникова
консультант по детскому сну
клинический и перинатальный психолог
автор блога @kateformom
Мой принцип — бережное отношение к малышу и налаживание сна без методик самостоятельного засыпания.