Интенсив «Сон и ГВ после года»

Интенсив
«Сон и ГВ после года»

От 10 месяцев до 3 лет

Доступ: 1 год

Интенсив подойдет вам, если вы хотите:

убрать частые ночные пробуждения, укладывать без протестов и истерик

мягко, но быстро разделить грудь и сон на укладывания днем, ночью

сократить или убрать ночные кормления по готовности малыша

плавно без стресса завершить грудное вскармливание

Вас ждут:

5 модулей с практическими уроками

12 видео-уроков: каждый модуль включает по 2-3 урока

Дневник сна для расчета норм сна и ВБ

+ анализ дневника снов на тарифах с обратной связью

10 дней индивидуальной поддержки

Индивидуальный чат со мной для каждого участника на тарифах с обратной связью

Бонусы:

Чек-листы для анализа вашей ситуации

«Факторы и условия сна», «Организация бодрствования»

Гайды для углубленного изучения

«Перевод в свою кроватку и комнату», «Переход на 1 сон», «Питание тоддлера»

Доступ на 1 год

Доступ ко всем урокам и материалам на 1 год с завершения текущего потока интенсива

Программа интенсива

Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы

↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Шаги в построении режима на 2 снах и 1 сне, плавающий режим

Модуль 2. Как организовать бодрствование без перегулов и недогулов

↣ Давление сна, нагрузка и торможение ребенка
↣ Дополнительные ассоциации и органы чувств

Модуль 3. Как сократить или убрать дневные кормления

↣ Ведущая роль мамы и альфа-позиция
↣ Последовательность и принципы ухода от кормлений днем
↣ Организация правильного питания с 1 года до 3 лет

Модуль 4. Как быстро, но мягко разделить грудь и сон

↣ Подготовка к смене способа засыпания через контакт с ребенком
↣ 3 сценария методики разделения груди и сна
↣ Если что-то идет не так: трудности и коррекция методики
↣ Самостоятельное засыпание без «тренировок»

Модуль 5. Как сократить или убрать ночные кормления

↣ 5 шагов по снижению количества прикладываний ночью
↣ Стратегия полного исключения ночного ГВ

Форматы участия

Самостоятельно

2990 руб.

12 видео-уроков
Гайды по питанию, переводу в свою кроватку и комнату, переходу на 1 сон
Чек-листы по условиям сна и организации ВБ
Дневник снов для расчета норм и коррекции режима
~~Анализ вашего дневника для оценки динамики~~
~~Индивидуальный чат поддержки со мной~~
~~Групповой чат для общения участниц~~
~~40-минутная консультация в течение 2-х месяцев после интенсива~~

Доступ к интенсиву и чек о покупке придут на ваш e-mail сразу после оплаты.

Доступно

Сопровождение

12 видео-уроков
Гайды по питанию, переводу в свою кроватку и комнату, переходу на 1 сон
Чек-листы по условиям сна и организации ВБ
Дневник снов для расчета норм и коррекции режима
Анализ вашего дневника для оценки динамики
Индивидуальный чат поддержки со мной
Групповой чат для общения участниц
~~40-минутная консультация в течение 2-х месяцев после интенсива~~

Оптимально

Сопровождение +

12 видео-уроков
Гайды по питанию, переводу в свою кроватку и комнату, переходу на 1 сон
Чек-листы по условиям сна и организации ВБ
Дневник снов для расчета норм и коррекции режима
Анализ вашего дневника для оценки динамики
Индивидуальный чат поддержки со мной
Групповой чат для общения участниц
40-минутная консультация в течение 2-х месяцев после интенсива

Всё включено

Если у вас не получается оплатить участие в самостоятельном формате по кнопке выше, напишите сюда.
Если вы не из России, приобрести интенсив в самостоятельном формате можно по этой ссылке.