- Вы выстроите подходящий малышу режим дня с быстрым укладыванием
- Уйдете от частых ночных пробуждений и гуляний
- Разделите грудь и сон в ночь и на дневные сны
- Завершите ночные кормления по готовности малыша
- Сможете мягко и без стресса свернуть грудное вскармливание
«Сон и ГВ после года»
Доступ: 1 год
Интенсив подойдет вам, если вы хотите
убрать частые ночные пробуждения, укладывать без протестов и истерик
мягко, но быстро разделить грудь и сон на укладывания днем, ночью
сократить или убрать ночные кормления по готовности малыша
плавно без стресса завершить грудное вскармливание
Вас ждут
5 дней практической работы
Уроки в текстовом / видео-формате в закрытом телеграм-канале и рекомендации, которые вы применяете сразу в ходе интенсива
Дневник сна для расчета норм малыша
Онлайн дневник для подбора индивидуальных норм и коррекции режима + анализ дневника и письменные рекомендации на тарифе «Комплексный»
Обратная связь от меня
Моя поддержка во всех вопросах о режиме и сне + эфир от консультанта по прикорму в групповом чате на тарифах «Базовый» и «Комплексный»
Бонусы и доступ на 1 год
Гайды и чек-листы для углубленного изучения — переход на 1 сон, перевод в свою кроватку и комнату, питание тоддлера, организация ВБ, условия сна
После интенсива
Программа интенсива
До старта интенсива вы получаете доступ к дневнику снов и сразу начинаете работу с режимом по урокам:
↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
- День 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов
↣ Нюансы режима на 1 сне и при ложном отказе
↣ Анализ и коррекция проведенной вами работы с режимом
- День 2. Как организовать бодрствование для хорошего сна
↣ Давление сна, нагрузка и торможение ребенка
↣ Дополнительные ассоциации
↣ Влияние сенсорных потребностей на ВБ, ГВ и сон
- День 3. Как сократить или убрать дневные кормления
↣ Ведущая роль мамы и альфа-позиция
↣ Последовательность и принципы ухода от кормлений днем
↣ Организация правильного питания с 1 года до 3 лет
- День 4. Как быстро, но мягко разделить грудь и сон
↣ Подготовка к смене способа засыпания через контакт с ребенком
↣ 3 сценария методики разделения груди и сна
↣ Если что-то идет не так: трудности и коррекция методики
↣ Самостоятельное засыпание без «тренировок»
- День 5. Как сократить или убрать ночные кормления
↣ 5 шагов по снижению количества прикладываний ночью
↣ Стратегия полного исключения ночного ГВ
Форматы участия
Стартовый
3490
руб.
Доступ к прошлому потоку сразу после покупки
- 12 видео-уроков
- Гайды по питанию, переводу в свою кроватку и комнату, переходу на 1 сон
- Чек-листы по условиям сна и организации бодрствования
- Дневник снов для расчета норм и коррекции режима
Обратная связь от меня в групповом чате в течение 5 днейРазбор дневника и письменные рекомендации по режиму
Доступ к интенсиву придет на e-mail сразу после оплаты. Обязательно проверьте папку «спам» и «рассылки».
Базовый
мест нет
- 12 видео-уроков
- Гайды по питанию, переводу в свою кроватку и комнату, переходу на 1 сон
- Чек-листы по условиям сна и организации бодрствования
- Дневник снов для расчета норм и коррекции режим
- Обратная связь от меня в групповом чате в течение 5 дней
Разбор дневника и письменные рекомендации по режиму
Доступ к интенсиву придет на e-mail сразу после оплаты. Обязательно проверьте папку «спам» и «рассылки».
Комплексный
мест нет
- 12 видео-уроков
- Гайды по питанию, переводу в свою кроватку и комнату, переходу на 1 сон
- Чек-листы по условиям сна и организации бодрствования
- Дневник снов для расчета норм и коррекции режим
- Обратная связь от меня в групповом чате в течение 5 дней
- Разбор дневника и письменные рекомендации по режиму
Доступ к интенсиву придет на e-mail сразу после оплаты. Обязательно проверьте папку «спам» и «рассылки».
Отзывы
Об авторе
Катя Мирошникова
- Сертифицированный консультант по семейному сну
- Дипломированный клинический психолог
- Перинатальный психолог
Ответы на вопросы
Уроки выходят в закрытом телеграм-канале ежедневно в течение 5 дней интенсива
Уроки каждого модуля для вашего удобства разбиты на несколько отдельных частей по 15-30 минут
Да, конечно, все уроки будут в записи и вы сможете посмотреть их в удобное для вас время.
Вы получите работающие инструменты и полную информацию об индивидуальных нормах вашего ребенка, и сможете составить комфортный ритм дня без перегулов и недогулов.
Подробный пошаговый план работы над разделение груди и сна позволят вам в своем темпе прийти к засыпанию рядом с мамой или в своей кроватке в присутствии родителя.
Остались вопросы?
Напишите мне в WhatsApp, и я отвечу на ваши вопросы в ближайшее время