Личная работа со мной и проверенными специалистами по детскому сну
Индивидуальные форматы
Анализ режима малыша и разбор стратегии налаживания сна в соответствии с поставленной вами целью
Над чем работаем:
- предсказуемый ритм дня без недогулов и перегулов
- засыпание без плача и сопротивления за 10-20 минут
- исключение «гуляний» по ночам
- сокращение ночных пробуждений
- налаживание длительности дневных снов
Подойдет, если вы хотите:
- разобраться с причинами плохого сна
- наладить режим для исключения типичных проблем
- продолжить работу над сном, в том числе после участия в курсах
Что входит:
- онлайн-встреча — 40 минут*
- предварительный анализ анкеты и дневника снов
Стоимость:
- с консультантом — 3500 руб.
- с Катей — 7500 руб. (запись закрыта)
подробнее о консультантах — ниже
*для достижения устойчивого результата может понадобиться больше 1 встречи
Анализ режима и питания малыша, разбор стратегии налаживания сна в соответствии с поставленной вами целью
+ составление индивидуального комплексного плана работы над сном в письменном формате
Над чем работаем:
- предсказуемый ритм дня без недогулов и перегулов
- засыпание без плача и сопротивления за 10-20 минут
- исключение «гуляний» по ночам
- сокращение / исключение ночных пробуждений
- налаживание длительности дневных снов
- засыпание в вашем присутствии с комфортной помощью (без качания, бутылки, соски, груди и др.)
- перевод в отдельную кроватку / комнату
- завершение ГВ
Подойдет, если вы хотите:
- глубоко разобраться со всеми причинами плохого сна
- наладить режим с высоким давлением сна для исключения типичных проблем
- изменить способ засыпания и продления сна («ассоциацию»)
Что входит:
- онлайн-встреча — 80 минут*
- предварительный анализ анкеты, дневника снов и питания
- составление полного индивидуального письменного плана по налаживанию режима и сна
- ответы на вопросы по рекомендациям в течение суток после встречи
Стоимость:
- с консультантом — 7000 руб.
- с Катей — 15000 руб. (запись закрыта)
подробнее о консультантах — ниже
*для достижения устойчивого результата может понадобиться больше 1 встречи (повторная проходит в формате «базовый»)
Анализ режима и питания малыша, разбор стратегии налаживания сна в соответствии с поставленной вами целью
+ составление индивидуального комплексного плана работы над сном в письменном формате
+ ответы на вопросы и мониторинг дневника снов в течение 2 недель
Над чем работаем:
- предсказуемый ритм дня без недогулов и перегулов
- засыпание без плача и сопротивления за 10-20 минут
- исключение «гуляний» по ночам
- сокращение / исключение ночных пробуждений
- налаживание длительности дневных снов
- засыпание в вашем присутствии с комфортной помощью (без качания, бутылки, соски, груди и др.)
- перевод в отдельную кроватку / комнату
- завершение ГВ
Подойдет, если вы хотите:
- иметь постоянную поддержку консультанта
- разобраться с причинами плохого сна
- наладить режим с высоким давлением сна для исключения типичных проблем
- изменить способ засыпания и продления сна («ассоциацию»)
Что входит:
- онлайн-встреча — 60 минут
- предварительный анализ анкеты, дневника снов и питания
- составление полного индивидуального письменного плана по налаживанию режима и сна
- ответы на вопросы и мониторинг режима по дневнику снов в течение 2 недель
Стоимость:
- с консультантом — 17000 руб.
- продление сопровождения — 5000 руб / 1 неделя
подробнее о консультантах — ниже
О консультантах
Катя Мирошникова
- Консультант по детскому сну, клинический и перинатальный психолог; автор блога @kateformom; мама 9-летнего сына Никиты
- Опыт работы со сном > 6 лет
- 60+ потоков курсов
- Об образовании
Мария
- Консультант по детскому сну, грудному вскармливанию и прикорму, мама
- Опыт работы со сном > 3 лет
Особое внимание в налаживании сна уделяет ритму дня, питанию и уходу. Незаменима для поддержки мам с малышами первых месяцев жизни
Образование:
- Психология развития и саморазвития, УрГПУ, 2018
- Консультирование по семейному сну, «Новый уровень», 2023
- Повышение квалификации по вопросам прикорма, «Новый уровень», 2023
- Консультирование по грудному вскармливанию, «Новый уровень», 2024
Анна
- Консультант по детскому сну; мама двоих
- Опыт работы со сном > 3 лет
Специализируется на сбросах сна и нестандартных задачах с ассоциациями на засыпание
Образование:
- Консультант по детскому сну, «BabySleep», 2023
- Консультант по коррекции поведенческих нарушений детского сна, «Композиция сна», 2024
Даниэла
- Консультант по детскому сну, детский психолог, мама
- Опыт работы со сном > 3 лет
Мастерски чинит любые режимные проблемы, а также специализируется на работе с ассоциациями и завершении ГВ
Образование:
- Консультант по детскому сну, «BabySleep», 2023
- Консультант по детскому сну, «DreameFamily», 2023
- Адаптация к детскому саду, «DreameFamily», 2024
- Консультант по коррекции поведенческих нарушений детского сна, «Композиция сна», 2025
Диана
- Консультант по детскому сну, мама
- Опыт работы со сном > 3 лет
В работе над сном делает акцент на темпераменте малыша, в том числе при завершении ГВ
Образование:
- Консультант по детскому сну, «DreameFamily», 2023
- Детская агрессия от 1 года до 5 лет, «DreameFamily», 2024
- Основы общей психологии, «Sargi», 2024
- Основы семейной психологии, «Sargi», 2024
Олеся
- Консультант по детскому сну и будущий сенсорный терапевт, мама
- Опыт работы со сном > 1 года
Специализируется на работе с ассоциацией на засыпание и продление сна через сенсорный подход
Образование:
- Консультант по детскому сну, «DreameFamily», 2025
- Углубленное изучение режима. Темперамент. Виды чувствительности, «DreameFamily», 2025
- Консультант по коррекции поведенческих нарушений детского сна, «Композиция сна», 2026
- Повышение квалификации для специалистов по детскому сну, «Композиция сна», 2026
Частые вопросы
- Вы выбираете подходящий формат работы и консультанта, оставляете заявку в WhatsApp
- Мы высылаем анкету-заявку для предварительной оценки сна
- Мы согласуем дату и время онлайн созвона
- Вы вносите полную предоплату
- Мы предоставляем дневник сна, в который вы вносите данные за 5 суток, а также при необходимости дневник питания
- До нашей встречи мы анализируем анкету, режим по дневнику сна малыша, дневник питания
- Встречаемся в назначенное время в WhatsApp и беседуем посредством аудио- или видеосвязи
- После встречи мы составляем подробный письменный план работы над сном в формате «Расширенный». Если работа проходит в «Сопровождении», то после встречи вы остаетесь на связи с консультантом в течение 2 недель.
В определенной мере. В любом формате работы мы предварительно оцениваем вашу ситуацию по анкете и режим по дневнику снов. И уже в ходе беседы готовы дать работающие рекомендации, составленные индивидуально под вас.
При этом стоит иметь реалистичные ожидания относительно часовой беседы — нередко требуется 2-4 встречи, чтобы проработать запрос целиком.
Мы не применяем типовые методы слип-тренинга. Для нас в приоритете сохранение привязанности, когда ребенка не игнорируют (даже оставаясь с ним рядом) и отвечают на его потребности в контакте, близости и безопасности.
Мы не ставим во главу угла навык самозасыпания, знаем, что и без него можно наладить сон. Однако если мы помогаем малышу засыпать с минимальной помощью, то делаем это мягко и постепенно.
Мы не можем давать гарантий в работе, где участвуют трое: консультант, мама и малыш. Многое зависит от возможностей и ожиданий семьи, от индивидуальных особенностей ребенка.
Однако мы гарантируем, что приложим все свои знания и опыт для того, чтобы вам помочь.