Я

Катя Мирошникова

Консультант по детскому сну, клинический и перинатальный психолог, практикующий в методе позитивной психотерапии

Уже 4 года помогаю налаживать сон не за счет методик самостоятельного засыпания, а через коррекцию режима, питания, способов засыпания и продления сна без игнорирования потребностей малыша и мамы

Подробнее обо мне »

Гайды по сну

Пошаговые руководства в текстовом формате по налаживанию режима и сна с доступом к каналу с моей обратной связью

Курсы

Пошаговая работа по налаживанию режима и сна в формате текстовых алгоритмов и видео-уроков, и доступом к дневнику снов с автоматическим расчетом норм

Практикум «Давление сна»

Уроки, с помощью которых вы сможете:

  • выстроить режим дня
  • укладывать малыша быстро и без слез
  • сократить ночные пробуждения
  • уйти от гуляний и коротких снов
от 4 до 18 месяцев
Интенсив «Сон и ГВ после года»

Уроки, с помощью которых вы сможете:

  • выстроить режим дня
  • мягко, но быстро разделить грудь и сон
  • уйти от ночных кормлений
  • завершить ГВ
от 10 месяцев до 3 лет

Индивидуальные форматы

Личная работа над сном:

  • обучение анализу дневника снов
  • коррекция ритма под индивидуальные нормы малыша для устранения типичных проблем (частые просыпания, короткие сны, долгие укладывания, ночные гуляния, чуткий сон)
  • смена способа засыпания и продления сна
  • уход от ночных кормлений
  • завершение ГВ

Отзывы